в д. Вепрь, где на р. Корожечна будут организованы Крещенские купания.
Здесь будут обеспечены условия для вашей безопасности:
- оборудовано место для купания,
- обеспечено дежурство оперативных служб.
После купания в проруби вас ждёт горячий чай и баня.
Советы
Если вы никогда не имели опыта погружения в ледяную воду, то делать это без подготовки на улице опасно. Под ударом сердце, дыхательная и мышечная системы. Поэтому если отважились окунуться, убедитесь, что рядом дежурят экстренные службы.
Не стоит скидывать с себя всю одежду и тут же нырять с головой. Организм может не справиться с таким резким перепадом. Раздевайтесь постепенно, не торопясь. Возможно, стоит оставить нательную рубашку. Это благопристойнее и теплее. В воду заходите аккуратно.
Приготовьте большое махровое полотенце. Им можно обтереться после погружения в воду и замотать голову, пока идете в раздевалку. Согреваться алкоголем ни до, ни перед купанием нельзя. Лучше взять термос с чаем.
Если у вас есть хронические заболевания, особенно связанные с сердечно-сосудистой и дыхательной системами, проконсультируйтесь с врачом.
